自分が変わる!30日ダイエット手帳『栄養と料理』ダイエット手帳制作委員会 /女子栄養大学栄養クリニック
女子栄養大学出版部 刊
発売日 2008-03
お気に入り 2010-03-19
毎日の献立作りに使っています。
ダイエット料理本を見ながら書き込んでいくと、
あっという間に献立が完成します。
トイレ記入欄がかわいくて気に入っています。
ダイエット川柳も好きです。
ごく私的な意見かもしれないけれど、自分が変わる!30日ダイエット手帳 っていいと思います。ちょっとしたところに
「お！」と思うような発見があったり、
「へえ」と思うような一文があったり、
著者の『栄養と料理』ダイエット手帳制作委員会 /女子栄養大学栄養クリニックの力量が、そこここに現れています。
自分が変わる!30日ダイエット手帳 はそんな部分もあったかと思うと、全体的に一本の筋もしっかり通っています。
そういう意味では、自分が変わる!30日ダイエット手帳 はとてもバランスの取れた本なのじゃないかと思います。
だから、いい意味で失敗が無い本だと思ったりもします。こいつはオススメですよ。
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