世界一の美女になるダイエットバイブルエリカ アンギャル
幻冬舎 刊
発売日 2009-12
よかったです 2010-03-01
前回の本と表紙も似ているし、題名も似ている。
別の出版社から出ているのかと思いきや、同じ出版社から
出ているのですね・・・。
前作をお手持ちの方ならあえてこの本を買わなくても・・・、と思います。
ボリュームは薄くなり、その分分かりやすくなった感はありますが、
私は前作の方が、詳細で事細かに書かれていたように思います。
今作は、字も大きく、ボリュームが少なめで、
エリカさんご自身のお食事の写真や青山近辺のオーガニックなところ
（アヴェダだったり、ニールズヤードだったり、オーガニックカフェだったり）を
紹介しているマップもあったり、楽しめます。
口に入れたら25回かむ、とか具体的な情報も多々あり、
ダイエット、というか美しくやせる上で参考になることが多くありました。
ちょっと取り留めのないレビューになりました。
決して悪くはありませんが、内容、ボリュームともに前作より薄め。
ただしその分わかりやすい、という印象です。
世界一の美女になるダイエットバイブル ･･･このタイトルを見て、どう感じましたか？
「何となく聞いたことがある」とか「もう持ってるし、読んじゃったよ～」なんて方が多いのかな？って思います。
もちろん、私も早速読んでみましたよ～。
世界一の美女になるダイエットバイブル は、読後感のいいかんじの書籍でしたね。
読後に「この本を選んでよかった～(^^)」って思える書籍って、たくさんあるようで、実はそんなには無いのかなって思いました。
なので世界一の美女になるダイエットバイブル はとにかくおススメの一冊と言えますね(^^)
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