しあわせ呼吸トレーニング わずか5日間1ランクアップ金森 秀晃
現代書林 刊
発売日 2008-01-10
様々な状況下における呼吸方法が掲載されており興味深い 2008-01-18
面白いのは、「瞬間的にテンションを上げる」「ここ一番の勝負前」など様々な状況下における呼吸方法が掲載されていることです。
気持ちを落ちるけるための呼吸法が詳しく掲載されている本は山のようにある。しかしその逆パターンはなかなか目にすることはなかった。そういう意味で「ヘエ」と感心した。また運動と違い、呼吸は身近です。明日からでも暮らしの中に取り入れられそうです。
しあわせ呼吸トレーニング わずか5日間1ランクアップ はご存知ですか？
私も本屋さんに立寄った時に、気になって手に取った本なのですが、目次を読んだだけで欲しくなっちゃいました。
しあわせ呼吸トレーニング わずか5日間1ランクアップ には、ちょうど気になっていた事がそのまま書かれていたんです。
これって凄いタイミングだと思いました。
なので、しあわせ呼吸トレーニング わずか5日間1ランクアップ の価格も気にせずにレジまで直行、購入しました。
家に帰ってから早速読み始めたのですが、内容自体は決して難しくはありません。
逆に初心者にも分かりやすいくらいの表現で書かれていると感じました。
しあわせ呼吸トレーニング わずか5日間1ランクアップ を読んでみて思ったことは、「このしあわせ呼吸トレーニング わずか5日間1ランクアップ に出会えて良かった！」というのが正直な感想です。
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