しあわせ呼吸トレーニング わずか5日間1ランクアップ金森 秀晃
現代書林 刊
発売日 2008-01-10
様々な状況下における呼吸方法が掲載されており興味深い 2008-01-18
面白いのは、「瞬間的にテンションを上げる」「ここ一番の勝負前」など様々な状況下における呼吸方法が掲載されていることです。
気持ちを落ちるけるための呼吸法が詳しく掲載されている本は山のようにある。しかしその逆パターンはなかなか目にすることはなかった。そういう意味で「ヘエ」と感心した。また運動と違い、呼吸は身近です。明日からでも暮らしの中に取り入れられそうです。
一気に読んでしまいました。
何がってしあわせ呼吸トレーニング わずか5日間1ランクアップ ですよ。
ついつい読み進んでしまったのですね。
おかげでちょいと寝不足です。仕事中に生あくびばかりしています。
しあわせ呼吸トレーニング わずか5日間1ランクアップ を読み出したら本当に止まりませんよ。私だけかなそんなやつは？性格的なものもあるかな？でもハマる人は絶対ハマると思いますよ。
しあわせ呼吸トレーニング わずか5日間1ランクアップ はそんな内容の本なんです。
でも意外にも私の周囲の人々はしあわせ呼吸トレーニング わずか5日間1ランクアップ にハマってます。
それほど私と性格が似ているとは思えないのだけどねえ（笑）
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