ボディは細くありたい、なおかつ胸の豊かさも気になるのが女性というもの。そのために、多くの女性がダイエットに励みますね。しかし、度を過ぎたダイエットは危ないですよ。特にバストにとって・・・。
度を過ぎたダイエットとは、断食やカロリー制限など、食事制限がひどい場合などです。これらは、往々にして体に必要な栄養素を不足させます。その結果、女性ホルモンのバランスを崩してしまいます。その結果、乳腺がしぼみ、胸が小さくなるからです。これが、ダイエットで胸が小さくなる原因です。
実は、過度なダイエットは、視床下部のホルモン中枢にダメージを与えます。すると、視床下部はエストロゲン分泌の指令がうまくだせなくなります。
バストの土台は、筋肉（大胸筋）で、その土台の上に、脂肪、乳房組織がのっているのです。ところが、無理なダイエットは筋肉を小さくします。つまり、大胸筋が過度のダイエットにより減れば、バストも減ったように見えますね。
さらに、過度のダイエットは健康状態も悪化させ、日々の生活にも支障をきたすでしょう。そうなると、姿勢も悪くなる・・・。もう悪循環ですね。
過度のダイエットは、貧乳への道につながるだけで、バストにとって何も良い影響はありません！ご用心！
