女性ホルモンとバストの大きさには、とても大きな関係があります。考えてみれば、なぜバストが思春期に大きくなるのでしょう？それは、女性ホルモンの分泌が活発になるからなのです。
女性ホルモン（エストロゲン・プロゲステロン）は、バストの発育にとってとても重要なのです。バストは、この女性ホルモンの分泌が活発になると大きくなります。
では、女性ホルモンがたっぷり出るようにするには、どうすればよいでしょうか？
生活環境を考えて見ましょう。過酷な受験勉強やインスタント食品による夜食、コンビニやファミレスの存在。運動をほとんどしないようなアンバランスな生活。その結果、十分な栄養が乳房に行かなくなると、バストの発育不良につながります。ですので、不規則な食事や偏食はいけません。また、過度のストレスも、同様の理由によって、バストの発育が止まる要因となります。
しかし、バスト発育期、つまり思春期には、このような危険が高まります。
そう、女性ホルモンの分泌が阻害され、バストの成長を妨げるような可能性が高まるのです。
それから、バストの小さい人には、別の女性の悩みとして冷え性や貧血の方も多いです。同じように、生理痛や生理不順も関係しているようです。これらの原因と考えられるのは、ホルモンバランスの崩れです。女性ホルモンとバストの関係は、本当に深いつながりがあるのですね。
健康でストレスの少ない快適な生活、女性ホルモンが正常であること。これらがバストには大切なんです。健康維持と同じですね。
